关 于 怎么吸烟教程视频_怎么吸烟的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于怎么吸烟教程视频_怎么吸烟的介绍,希望对大家有帮助!
(相关资料图)
1、长期吸烟的危害(1)、吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
2、尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。
3、在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。
4、戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
5、(2)、吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。
6、中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。
7、吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
8、(3)、吸烟可导致口腔癌和喉癌。
9、香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。
10、接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
11、同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。
12、2、喝酒的危害(1)、少量酒能使人兴奋,使大脑处于活跃状态,且有一定的镇静作用。
13、但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力。
14、(2)、老人常说喝酒伤肝,看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。
15、酒主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏负担,严重影响肝脏正常的功能,造成肝损伤。
16、并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛,正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后排出体外,但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解,而留在体内,这就给身体埋下了定时隐患。
17、(3)、损害大脑影响学习,酒精作为一种精神活性物质,还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用,对人体的神经系统也会产生不良影响。
18、即使是少量的饮酒,也容易对大脑产生一定的损害,很有可能会导致其智力发育迟缓,思想迟钝等症状。
19、扩展资料饮酒注意事项:喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
20、2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。
21、3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
22、4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
23、喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
24、5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
25、6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
26、7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
27、参考资料来源:人民网-长期吸烟危害大 5款茶饮消灭你的“烟毒”参考资料来源:人民网-喝酒对身体有哪些危害?想要健康就远离酒精。
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